Fortsæt med ansigtsyoga

Denne bog er til dig, der …

• allerede træner ansigtsyoga og vil tage det næste skridt
• ønsker mere fylde, løft og symmetri i ansigtet
• vil forstå årsagerne bag dine aldringstegn
• er klar til nye øvelser og teknikker
• vil skabe varige resultater med en helhedsorienteret tilgang

Du har taget det første skridt. Nu er du klar til mere.

Bogen er en opfølger til bestselleren “Ansigtsyoga – En begynderguide”. Du får 39 nye øvelser, dybere viden om afspænding og muskelbalance og redskaber til at optimere din træning. Du lærer at forstå, hvad du ser i spejlet – og hvad du kan gøre ved det.

For de bedste resultater handler det ikke kun om flere øvelser, men om at træne smartere.

Med denne fortsætterbog tager du din ansigtsyogatræning til et nyt niveau og skaber endnu stærkere og mere varige resultater.

Bogen udkommer i oktober – og kan forudbestilles nu.